Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
2036 kcal
|
Fat: 148.45g | Prot: 74.02g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Крупская Трюфель Особый, Крем Ниво Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Новотроицкий Мясокомбинат Сметана, Жареное Яйцо, Сало. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sizova06091975's Weight History
|