Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1627 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 71.72g | Carbs: 165.72g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Delicatesse De Mare Овощной Риет из Морской Капусты с Баклажаном, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Огурец (с Кожурой), Островной Капуста Тушёная с Мясом , Вкуснотеево Молоко 3,2%. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Бургер Кинг Картофель по-Деревенски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|