Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1243 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 91.80g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Топленое Масло Масло Топленое Сливочное, Яйцо, Творог, Лаваш. Lunch: Сметана , Морковь, Лук, Макароны, Куриная Грудка, Помидоры. Dinner: Подсластители , Чай, Сметана , Творог. Snacks/Other: Апельсин, Кофе, Confetteria Рафаэлло, Яблоко Голден, Кофе, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya.gregory's Weight History
|