Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1031 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 49.30g | Carbs: 21.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Редис. Dinner: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus, Сыр Российский, Grow Food Греческий Салат с Фетой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. Snacks/Other: Омлет с Брокколи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuha-nahodka's Weight History
|