Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1825 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 98.37g | Carbs: 148.60g.
Breakfast: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Меридиан Икра Лососевая, Белый Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Куриная Грудка, Помидоры, Курица Гриль. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожные Профитроли, Лаваш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|