Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1419 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 67.04g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Nothing Fancy Фильтр Кофе, ВкусВилл Мандарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Помидоры Черри, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Капуста Кольраби, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидорка Томатная Паста, ВкусВилл Лапша Домашняя с Куркумой, Капитан Норд Мясо Мидий, Магнит Морковь Свежая, Окей Перец Красный. Dinner: Перекресток Помело. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya2865k's Weight History
|