Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1421 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 85.25g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaq Well , SPAR Блинчики с Сыром и Ветчиной , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Перцы Халапеньо, Heinz Горчица, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Увелка Ячневая. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Сметана , Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksik_obormoksik's Weight History
|