Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1674 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 62.52g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Кофе. Dinner: Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Самогон. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. more...
|
|
2035 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaGi's Weight History
|