Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1167 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 54.74g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Лукоморье Икра Горбуши, Кофе, Окей Кокосовое Молоко, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо. Lunch: Кофе, Лимон, Фунчоза с Курицей и Овощами, Говяжий Бульон. Dinner: Сахар, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Лето Шпинат Свежий , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Яблоко, Пятерочка Лимон. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
like_.no._one's Weight History
|