Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1415 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 78.72g | Carbs: 169.23g.
Lunch: Карусель Беляши с Мясом, Квашеная Капуста, Карусель Беляши с Мясом, Мираторг Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Простые Пельмени, Карусель Беляши с Мясом. Dinner: Арбуз, Говядина Отварная, Рис Отварной, Тефтели с Рисом, Карусель Беляши с Мясом. Snacks/Other: Молочный Дождик Кефир 3,2%, Арбуз, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Добрый Кола без Сахара. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котенок Лелу's Weight History
|