|
Месяц перееданий, новогодних салатов и сладкого без ограничений вышел не таким уж и боком!
Всего + 0,5 кг.
А теперь я снова сюда возвращаюсь.
С новыми силами. И в бой)
|
74.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
830 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 38.18g | Carbs: 79.91g.
Breakfast: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Крабовые палочки без заправки. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
умничка!! Продолжай в том же духе!! <)
16 Jan 24 by member: murmeowkaboo><
|
ничего себе😳 я вид5ла у многих в ленте +2кг обеспеченно🥂🌟
16 Jan 24 by member: ylksx[156]
|
16 Jan 24 by member: spoookyspider
|
Пять килограмм за две недели плюсом (
16 Jan 24 by member: Анна Навэ
|
16 Jan 24 by member: Еmmie
|
Sanya^^, я тоже себя ждала. Когда же уже наконец отпустит от тонны надаренных шоколадок х)))
Лучи добра и спасиба! <_<
16 Jan 24 by member: Еmmie
|
ylksx[156], сама сильно удивилась. Мож потому что ушла в новогодние зажоры после поддержки, а не после дефицита. Организм не стрессовал. Вот и фокус.
Но, бож, это было великолепно. Кушать и не считать. И от сладкого меня уже мутит, ахах.
16 Jan 24 by member: Еmmie
|
spoookyspider, и то верно.
Где-то читала, что организм физически больше 50 г. жира накопить за сутки не в состоянии.
16 Jan 24 by member: Еmmie
|
Анна Навэ, шото очень много. Может цикл так совпал? У меня перед кд полтора-два кг веса набираю. И если голодали до этого, то и собственный вес от еды как таковой тоже на кило-два может картину попортить.
16 Jan 24 by member: Еmmie
|
Жира за день накопить много не может, а вот отеки запросто. У меня обычно через неделю вес приходит в норму
16 Jan 24 by member: Анна Навэ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|