Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1789 kcal
|
Fat: 97.79g | Prot: 86.01g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Колбаса Вареная Нарезка, Макароны. Lunch: Хлеб Насущный Салат с Курицей и Сыром, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем. Dinner: Батон Нарезной, ВкусВилл Колбаса, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|