Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1191 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 122.10g | Carbs: 67.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Евроопт Банан. Dinner: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|