Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1666 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 51.19g | Carbs: 173.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлеб Цельнозерновой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: У Палыча Торт Бисквитный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Макароны с Маслом, Суп Гречневый с Курицей. Snacks/Other: Конти Конфета Джек, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танябудетстройной's Weight History
|