Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
47.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1139 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 92.76g | Carbs: 78.08g.
Breakfast: Братья Караваевы Оладьи Цукини Рикотта, Братья Караваевы Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Братья Караваевы Томаты с Моцареллой. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexG202's Weight History
|