Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1783 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 112.38g | Carbs: 175.48g.
Breakfast: Monin Сироп Лесной Орех, Кофе Латте, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница с Овощами, Сахар, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Малиновое Варенье, Чай, Оливье с Курицей, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Сироп, Зеленая Линия Сырники Творожные, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|