Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1875 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 126.00g | Carbs: 181.00g.
Breakfast: My Food Гранола С Клубничным Йогуртом. Lunch: My Food Барли с Куриным Бедром, Актибио Биойогурт С Клубникой И Земляникой. Dinner: Роскар Яичный Белок, My Food Куриные Крокеты с Рисом. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Эвалар Protein Whey, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|