Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1144 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 75.00g | Carbs: 73.18g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Danone Даниссимо с Шариками со Вкусом Пекана в Карамели и Фундука. Lunch: Жареное Филе Свинины, Каша Пшенная на Воде, Basso Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Мясоград Сосиски Мишутка. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya_stefa's Weight History
|