Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
113.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1399 kcal
|
Fat: 108.25g | Prot: 88.19g | Carbs: 18.15g.
Breakfast: Мясная Лавка Карбонад Пикантный, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Белая Дача Зелень, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Schwarz Масло МСТ, Premier Of Taste Спаржа Замороженная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Клюквой, Рулетики кордон-блю, Легенда Ямала Налим Обжаренный в Масле. Dinner: Белая Дача Зелень, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 40%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Бали's Weight History
|