Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1457 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 61.44g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Granolife Мюсли Гранола Молочный Шоколад-Фундук, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. Lunch: Тефтели в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Черкизово Колбаски «для Жарки» со Вкусом Сыра, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Главсуп Рассольник с Курицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timosha2009's Weight History
|