Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1712 kcal
|
Fat: 91.09g | Prot: 69.47g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Вареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, Николаевские Сыроварни Сулугуни. Lunch: Гречка Отварная, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Dinner: Селенга Позы Классические. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|