Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1117 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 43.63g | Carbs: 78.65g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Киндер Пингви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Красная Икра, Край Каравай Батон Солнечный. Lunch: Oreo Печенье, Мираторг Рёбрышки Свиные, Салат Овощной. Dinner: Oreo Печенье, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|