Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1624 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 106.62g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: Чай, Сырники 3ст л, Молочная Легенда Йогурт Черника-Голубика. Lunch: Пирог шоколадный с овсянкой, Яблоко Голден, Конти Конфета Золотая Лилия, Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами, Цикорий с Молоком. Dinner: Квашеная Капуста, Плов с рыбой, Фрегат Иваси Холодного Копчения. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|