Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1977 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 137.22g | Carbs: 180.76g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Манчего, Елизавета Хлебец Ржаной, Агрокомплекс Сосиски Мраморные. Lunch: Птичье Молоко, Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Провансаль Майонез, Коровка из Кореновки Молонез 19%, Грабли Селедка Малосольная, Платье в Горошек Сметана 10%, Картошка Печеная, Морковь, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|