Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1202 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 75.03g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: Alpro Almond Barista, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хурма, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Almond Barista. Dinner: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Чай, Братья Караваевы Бульон Куриный с Яйцом. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан Молодой, Багет, Багет, Сосиска, Чай, Уже Готово Protein Pot с Яйцом, Сыром Фета и Помидорами Черри . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|