Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1525 kcal
|
Fat: 94.00g | Prot: 60.04g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Каравай Ролл Пшеничный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Грецкие Орехи, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Слобода Майонез, Черкизово Поджарка Свиная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zasentybrilo's Weight History
|