Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
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57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2024:
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2170 kcal
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Fat: 55.09g | Prot: 120.47g | Carbs: 284.95g.
Breakfast: Decò Farro Soffiato al Naturale , Kinder Bueno, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Perugina Bacio, Prozis Burro di Arachidi, Zymil Yogurt Greco Bianco, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. Lunch: Balocco Gocciolotti, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Friarielli, Barilla Salsa Ciliegini, De Cecco Spaghetti Integrali, Poiatti Pasta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Cereali e Semi, Friarielli, Pandittaino Pangrattato di Grano Duro Siciliano, Fesa di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Creamy Peanut Butter Extra Caramel, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Prozis Burro di Arachidi, Scyavuru Marmellata Arancia, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Yamamoto Glycobol Performance. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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