Ещё в конце октября поспорили с подругой, что до Нового года скинем по 5 кг. На тот момент я уже весила 70 кг, это был мой запредельный вес. И вот Новый год прошел, у нас ничья, у обеих -5кг, потому что подруга тоже взялась за себя. На данный момент мы обе продолжаем правильно питаться, худеть, поддерживать друг друга и планируем к лету прийти к желаемому результату
|
62.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.8 kg a Week
|