|
terug op goeie weg en gisteren hopelijk het laatste nieuwjaarsfeestje gehad zodat we er terug tegenaan kunnen gaan in ons normale ritme nog een fijne maandag iedereen
|
82.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1426 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 54.07g | Carbs: 186.37g.
Breakfast: Boni Boter Light, Dulano Zwarte Woudham, Meergranenbrood. Lunch: Colruyt Cervela, Krentenbrood, Aldi Sandwich . Dinner: Chef Select Puree met Boter, Delicato Witloofrolletjes met Ham. Snacks/Other: Boni Rijstpap, Aldi Kriekentaart. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|