Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1639 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 96.37g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Обычные Блины, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Lambertz Пряники Глазированные Темным Шоколадом, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики. Lunch: ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Самокат Сметана Термостатная 10%, Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной . Dinner: Бургер Кинг Креветки 6 шт, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . Snacks/Other: ВкусВилл Онигири с Креветкой . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|