|
Очень расстроена. Ну откуда?!
|
74.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1303 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 102.74g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Клубника, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Fish House Кета Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Печень с соевым соусом, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Чечевица красная отварная, Миндаль Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, Kerakur Перец Острый Маринованный. Dinner: Russian Performance Standard Протеин. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|