Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1085 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 51.87g | Carbs: 79.14g.
Breakfast: Вкуснотеево Сырок Глазированный Шоколадный, ВкусВилл Колбаса Вареная Нарезка, Landers Сыр Легкий 30%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Landers Сыр Легкий 30%, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Колбаса Вареная Нарезка, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|