Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1771 kcal
|
Fat: 95.32g | Prot: 117.91g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: Американо, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Мёд, Грецкие Орехи, Премия Изюм Тёмный , Творог 9%. Lunch: Скумбрия Запеченная, Гречка. Dinner: Творог 9%, Мёд, Грецкие Орехи, Премия Изюм Тёмный . Snacks/Other: Оливковое Масло, Сыр Фета, Жареное Яйцо без Жира, Кесадилья. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karadubrovina's Weight History
|