Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1167 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 88.88g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Чай, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная без Сахара с Сыром Рикотта. Lunch: ВкусВилл Кимчи , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вкусвилл Куриные Фрикадельки в Сливочном Соусе Фарфале, Самокат Соус Медово-Горчичный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яблоко Голден, Морковь, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой и Суфле «Малиновый Десерт». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|