Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
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48.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2024:
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1416 kcal
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Fat: 43.62g | Prot: 73.33g | Carbs: 185.57g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Coop Panettone Artigianale. Lunch: Pane Comune, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Melanzana. Dinner: Finocchio Crudo, Pane Comune, Coop Petto di Pollo, Activia Yogurt Naturale 0%, Belbake Pan Grattato, Antichi Maestri Grana Padano, Succo di Limone, Pepe Nero, Olio d'oliva, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, il Granaio Cioccolami Salame al Cioccolato, Coop Panettone Artigianale, Ananas, Mandarancio. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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