Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
949 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 51.62g | Carbs: 101.04g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вафли или сырники с бананом. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лента Форель Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Русский Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Кофе, Bootybar Crunch Lemon & Mint, Orion Choco Pie Mango. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_fox19(1)'s Weight History
|