Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1706 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 128.90g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Виноград, Царь Хлопья 5 Злаков, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Green Market Палтус Жареный. Dinner: Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Rich Pink Tonic , Barrister Джин, Мандарины, Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|