Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1004 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 28.88g | Carbs: 39.82g.
Breakfast: Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста Белокочанная. Lunch: Сало, Коммунарка Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский без Картофеля с Красной Фасолью . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ek17's Weight History
|