Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1642 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 112.23g | Carbs: 156.69g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Сыр Royal Cheese, ВкусВилл Хлеб МОНЖ, Груша, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Болоньезе из Индейки, Barilla Penne Rigate Отварные, Пармезан Сыр. Dinner: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, запеканка творожная 5% с ягодами. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumаnika's Weight History
|