Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1376 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 47.24g | Carbs: 170.67g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырники с Вишней, Банан, Зеленый Чай, Чай. Lunch: Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара, Рафаэлло Конфета, Billa Солянка с Сосисками, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Майонез. Dinner: Песочное Печенье, Кофе Латте, Бургер Кинг Фиш Ролл. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|