Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
107.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1473 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 64.45g | Carbs: 201.01g.
Breakfast: Сливочное Масло, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Печеное Яблоко, Минтай Тушеный, Суп Гороховый Постный. Dinner: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|