Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1599 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 51.03g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Окей Чак-Чак, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Alpen Батончик Мюсли Злаковый с Изюмом и Орехами , Snaq Fabriq Батончик Кокосовый . Lunch: Хурма, Milbona Сыр с Грецким Орехом, Мёд, Dolce Vita Йогурт Малиновый , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Чупа-Чупс Мармеладная Пицца, Milbona Сыр с Грецким Орехом, Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gazayeva31's Weight History
|