Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
618 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 13.85g | Carbs: 132.26g.
Lunch: Клубника с Сахаром, Банан, Седьмой континент Хурма, Мираторг Котлета Говяжья, Красные Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Snacks/Other: Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gazayeva31's Weight History
|