Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
951 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 37.66g | Carbs: 44.15g.
Breakfast: Roshen Вишня в Шоколаде, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Черкизово Сервелетти и Прошутто, Каравай Хлеб Губернский. Lunch: Мерси Конфеты, Салат Овощной, Мираторг Рёбрышки Свиные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|