Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
2019 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 168.71g | Carbs: 181.38g.
Breakfast: Мираторг Круассан, Кефир 1%, Рогачев Сгущенка, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . Lunch: Адреналин Раш Адреналин Витамин , Конусы Мороженого, Гост Пломбир, Green House Арахисовый Латте. Dinner: Велком Колбаса Сырокопченая , Кинза, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук-Шалот, Болгарский Перец, Ржаной Хлеб, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|