Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2015
|
71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 40.23g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Kaşarlı Tost. Lunch: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Patlıcan Musakka, Ezogelin Çorbası. Dinner: Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Semizotu Yemeği. Snacks/Other: Ülker Piko, Profiterol. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seyhan78's Weight History
|