Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1325 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 70.93g | Carbs: 77.41g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Костный Бульон, Ермолино Хинкали Сочинские. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Вареная Колбаса. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fentazi07's Weight History
|