Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1287 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 67.11g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: Цикорий, Лук, Батон, Kamis Зелень Петрушки, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чай, Шоколадное Печенье, Перекресток Котлета из Филе Курицы Рубленая Жареная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Новая Деревня Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|