Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1247 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 59.41g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Мой Пирог с Горбушей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Инской Хлеб Сибирский, Котлетки Мои 2, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мой Пирог с Горбушей. Snacks/Other: Лента Апельсин, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazareva1985_natasha's Weight History
|