Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1309 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 84.06g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: Bootybar Crunch Mint Pear, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Болгарский Перец, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Lunch: Lactica Йогурт, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . Dinner: Варенье из Смородины, Айс Продукт Сырники по-Домашнему. Snacks/Other: Атаг Конфеты Жизнь Удалась , Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|